Massage sonore avec bols Tibétains
Le massage sonore est une mélange de sonothérapie et de détente musculaire.
Je suis accompagnée de 3 bols tibétains.
LES BIENFAITS :
- Détente musculaire et relaxation profonde
- Une diminution du stress
- Un équilibre des centres énergétiques (Chakras)
- Une diminution de la douleur physique
- Une invitation au lâcher prise
LES CONTRES-INDICATIONS
- Épilepsie
- Port d'un appareil de stimulation cardiaque ou cérébrale
- Femme enceinte de moins de 4 mois et de plus de 8 moisÉtirements passifs/actifs
Idéal pour les personnes souffrant de raideurs musculaires, les sportifs (post-entraînement ou récupération) ou toutes personnes cherchant à améliorer sa mobilité globale et libérer les tensions articulaires.
Il s'agit d'une séance dynamique et régénérante combinant des étirements passifs, des étirements actifs et de la mobilité (type PNF)
Bénéfices : sensation d'espace dans le corps, décompression vertébrales, souplesse immédiate et prévention des courbatures.Massage énergétique
Ce massage propose un enchaînement de plusieurs techniques de massage comme le tuina, le lomi-lomi, le suédois, le californien ou le ayurvédique.
LES BIENFAITS :
- Diminue considérablement le stress
- Sentiment de bien-être intense
- Détente du corps
- Lâcher prise physique et mental
- Sentiment de paix, de joie
- Harmonise les charges émotionnelles
LES CONTRES-INDICATIONS :
- Phlébites
- Problèmes cardiaques
- Maladies relatives aux os et au squelette
- En cas de fièvre
- Femme enceinte